基础瑜伽站姿练习

《基础瑜伽站姿练习》是一款相互配合《每日瑜伽》好用的外挂。根据这一款手机软件，你能轻松地开展瑜伽健身的基本坐姿训练。不论是在候车或是在狂欢派对，你都随时能够开展联络，帮助你迅速的把握瑜伽健身方法。

手机软件表明

该程序流程为“每日瑜伽”合辑的课程内容外挂，该程序流程没法单独应用。在使用前，请先在安装下载源程序“每日瑜伽”。

软件功能

坐姿是练习瑜伽的基本。在这里堂课程内容中，你必须从始至终的保持站立，进行累计22个坐姿瑜伽体式即可歇息，各种各样屈腿和均衡姿态将是在其中的重中之重；

让瑜伽健身对你说如何站起才是正确的吧——基础瑜伽坐姿训练致力于强壮两腿的能量，放松心情焦虑不安的肌肉组织，推动骨关节柔韧度，与此同时提高你的平衡力；

Dolphin采用了简单的坐姿组合，让全部新手都能在工作中余暇或者睡觉之前享有一堂愉快心身的拉申课程内容。值得一提的是，这堂课还包括了几乎所有类型的站平台式，助你扩胸运动展背、纠正髋位、全面提高人体的协调能力；

不论是在马路边侯车，或是在pos收银前排长队付款，你都能够尝试维持恰当的坐姿——让瑜伽健身融进你的生活，你将持续收获惊喜。

手机软件特点

1、采用了简单的坐姿组合，让全部新手都能在工作中余暇或者睡觉之前享有一堂愉快心身的拉申课程内容；

2、包括了几乎所有类型的站平台式，助你扩胸运动展背、纠正髋位、全面提高人体的协调能力。

3、让瑜伽健身融进你的生活，你将持续收获惊喜。

更新内容详细信息

V5.1版本号具体内容：

为您提升了感受关键点。