挑战Plank

要想一副完美腹部肌肉么？免费下载《挑战Plank》，挑战一下平板撑吧。不用多大的运动强度，一个动作，只要你能坚持不懈，就可练出一副强悍的腹部肌肉！这里还有超多的运动方法，等待你去考验！快来下载体验一下吧。

官方网介绍

考验Plank-更专业的平板撑训练软件，plank社区。

当下爆红运动健身，居家必备虐腹软件！

上百万人的plank社区，等着你添加！

软件工具

锻练：每日数分钟，铸就完美身材。

沟通交流：活跃性的plank交流小区。大神汇集。更专业的具体指导。

纪录：纪录你强悍的每一步。云端备份。

考验：考验牛逼的你，你敢来吗？你不是一个人在战斗！

共享：呈现坚持的毅力，让ta招架不住

方案：添加运动计划，强大有据可依。

有关详细介绍

520过完，有些人察觉自己居然是备用胎，这简直比原先就单身男女还悲惨有没有啊!即然全是单身汪，今天给大家推荐一款具有心机的运用，听说可以帮助你摆脱单身男女哟!考验Plank。

但是一定别误会，今日强烈推荐的这款考验Plank并不是相亲约会App，反而是当下最火爆的健身应用!

袁珊珊依靠腹部肌肉、人鱼线、腰窝并不是一瞬间令黑转路人，过路人转粉了没有?找一个情侣也是轻轻松松啦!

考验Plank给我们定制了各式各样的减脂训练计划，比如减腹部、人鱼线、减脂、腹部肌肉这些。它运动模式主要是以支撑点为主导，很容易完成。

点一下其中一个锻炼计划，就能看到热身运动、三组支撑点yiji8拉申的方案，点击开始方案，会出现倒数计时以及一个翠绿色的支撑奸险小人，还会有坚持不懈运动完或是还是放弃吧的选项。我每次看到这类选择项都是会逼迫自己运动完，健身运动完成后，也会有一些统计分析表帮忙剖析最近的运动强度这些，十分形象化。

考验Plank另外还有记时器选择项，帮助客户平常记时和突破自我，小区选择项中可以看到自己和别的应用考验Plank客户传出的帖子，看看别人的运动健身成效，自己是不是更有动力了啦?

更新内容

V3.1.2版本号具体内容：

程序流程高手百忙中抽出来间隙修复了一些bug。

1、修补已知bug；

2、客户客户体验。

3、页面全新升级设计方案，感受更顺畅；